在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 110.59克 | 碳水物: 216.68克.
早餐: Colun Yoghurt Light, Té Supremo Te, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Quesillo Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g). 午餐: Manzana Cocida, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Jumbo Posta Rosada, Espinacas Cocidas (Frescas), Cazuela de Vacuno, Andina Néctar Manzana, Vivo Agua. 晚餐: Cazuela de Vacuno, Patatas Cocidas, Espinacas Cocidas (Frescas). 小食/其他: McKay Galletas de Agua, Colun Queso Gouda Laminado, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Supremo Te. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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