在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 240.33克.
早餐: Uva Itália, Mandioca, Café com Açúcar, Davaca Leite em Pó Desnatado. 午餐: Uvas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Caldo de Feijão, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida. 晚餐: Café com Açúcar, Biba Geladinho, Suco de Manga, Dori Amendoim Crocante, Banana-da-Terra Madura Fervida, Mandioca Cozida, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Café com Açúcar, Davaca Leite em Pó Desnatado. 小食/其他: Fini Minhocas. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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