在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 31.78克 | 碳水物: 46.19克.
早餐: Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Шоколадный торт, Своя Линия Молоко 2,5%, Омлет с Овощами, Омлет с Молоком. 小食/其他: Язык Говяжий Отварной, Гречневый Суп. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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