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1581 千卡
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脂肪: 96.84克 | 蛋白质: 94.10克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: 無糖豆漿, 洋車前仔(三實), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, 雞蛋. 午餐: 桂格低脂奶粉, 番茄炒蛋, 韓式泡菜, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 萬家香 和風沙拉醬, 十全 原味味噌, 炒青菜. 晚餐: 炒杏鮑菇, 拿坡里 炸雞腿排, 遠洋牌 鮪魚抹醬, 雞蛋, Costco 蘿蔓心. 小食/其他: 福樂 好優牛奶優酪. 更多的......
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