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이제 슬슬 안빠지기 시작하네요 ㅋㅋ
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51.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 91.88克.
午餐: 케이퍼, 파인애플, 차오코 코코넛밀크, 연어 사시미, 양배추, 무순, 방울 토마토, 시금치, 풀무원 오리엔탈드레싱. 晚餐: 파인애플, 풀무원 숙주, 이금기 두반장, 시금치, 청경채, 호두, 방울 토마토, 브로콜리, 차오코 코코넛밀크, 허닭 프레시 닭가슴살 훈제. 小食/其他: 네스프레소 캡슐커피, 카라코코 코코넛밀크, Truvia 스테비아, 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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