在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 34.42克.
早餐: Ашан Стейк Форели. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 晚餐: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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