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1720 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 188.50克 | 碳水物: 113.21克.
早餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mercadona Copos de Avena . 午餐: Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Carne de Pollo Magra (Asada), Hacendado Filetes de Panga, Lechuga Romana, Pepino, Atún Claro en Aceite de Girasol. 小食/其他: Royal Sirope de Chocolate (Milka), Harina de Avena Galleta Maria, Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Monster Energy Ultra (Lata), Muscle Force Recoverup Muscle BCAA + Glutamine, Wasa Original, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Duro. 更多的......
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