在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 30.44克 | 碳水物: 63.00克.
早餐: Sandwich au Pastrami, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Senseo Café. 午餐: Fromage Bleu ou Roquefort, Pâtes (Cuites), Carrefour Mousse de Foie. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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