在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 13.39克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 110.25克.
早餐: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. 午餐: Mandarine, Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. 晚餐: Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons. 小食/其他: Pruneau Sec, Banane. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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