在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 36.60克.
午餐: Чудо Йогурт Гавайский Микс , Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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