在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Биточки, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Сан Саныч Семечки Жареные, Сахар, Хлеб Черный, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Яблоки Фуджи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Плов с Курицей. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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