在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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124.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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579 千卡
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脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 65.14克.
早餐: Kiri Kiri Cheese, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Almonds , Walnuts, Soy Nuts. 午餐: Cucumber (with Peel), Spinach , Plain Yogurt. 晚餐: Goya Chick Peas. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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