在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 112.35克.
早餐: Банановый Мой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Каравай Лаваш Армянский. 晚餐: Кабачковая Икра, Волков Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Corny Big Chocolate-Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|