在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 150.61克.
早餐: Макдоналдс Яичница. 午餐: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Бисквитный Двор Торт Домашний , Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|