在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 45.67克 | 碳水物: 178.13克.
早餐: Chicken Nugget, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Sambal Pedas, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Nasi Putih. 小食/其他: Puding Coklat, Keripik Jagung Tortilla Ringan. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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