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.HANNAH
日记
2019年12月12日
.HANNAH的日记, 2019年12月12日
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在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
52.2 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月12日:
682 千卡
脂肪: 6.28克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 94.81克.
午餐:
오뚜기 블루베리쨈, 삼립 호밀빅식빵, 닭가슴살, 밤고구마, 사과.
晚餐:
달콤한 양파, 파프리카, 닭가슴살.
小食/其他:
롯데 자일리톨 오리지날.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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