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Café da manhã 🍳 Pão 7 grãos 2 ovos mexidos com requeijão,linhaça e gergelim Mamão com sementes e café ☕️ Meta de fibras ✅
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1950 千卡
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脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 138.02克 | 碳水物: 162.04克.
早餐: Mamão Formosa, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Ovo Mexido, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Café. 午餐: Jasmine Linhaça Marrom , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Ovo Cozido. 晚餐: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Atum em Água (Enlatado), Vilma Espaguete 8, Ovo Cozido. 小食/其他: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Suco de Laranja Natural, Nespresso Café, President Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Ovo. 更多的......
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