在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 132.29克.
早餐: Магнит Хлеб Урицкий, Джемы и Варенья, Жареное Яйцо, Лапша из Цельной Пшеницы. 午餐: Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Окей Азу по Татарски. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад с Грушевыми Кусочками и Безе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|