在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 98.42克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 123.09克.
早餐: Raw Organic Food Kokosolie AH C, Gesneden Ham, Gekookt Ei. 午餐: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame. 晚餐: Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Calvé Pindakaas (20g), Baresa Houmous Pikant, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Paranoten, Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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