在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 98.50克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Тамбовский Сыр Сулугуни , Губкинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Лента Хлеб Старославянский, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек. 午餐: Агуша Молоко 3,2%, Vитамин Овощи по-Деревенски, Растительное Масло, Куриная Печень, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Старославянский. 晚餐: Атаг Забегай на Чай, Атаг Конфеты Заначка От Жены, Яшкино Вафли в Шоколаде , Vитамин Овощи по-Деревенски, Агуша Творог Детский 4,2%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|