在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 193.42克.
早餐: Плов с Курицей, Яблоки Фуджи, Сан Саныч Семечки Жареные, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Чай с Медом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пряники, Гречка Отварная, Яблочный Сок, АВК Конфета . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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