在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 130.15克.
早餐: Малина, Жимолость, Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Апельсин, Говядина с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молокозавод Петропавловский Творог с Фруктами, Кубаночка Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша. 小食/其他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Апельсин, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|