在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 246.93克.
早餐: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Макдоналдс Яичница, Морозко Блинчики с Творогом. 午餐: Безе, Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. 晚餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|