在2019年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: SP Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Pepino Japonês, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango, Batata Doce. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melão, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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