在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 144.55克 | 碳水物: 176.71克.
早餐: Cirrus Сироп Клубничный, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. 午餐: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, 0 Калорий Медовик, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Chikalab Chikabar Кокос, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Перекресток Десерт Тирамису, Пастила, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|