在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 80.50克.
早餐: Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Магнит Авокадо. 午餐: Макдоналдс Чикен Бургер. 晚餐: Куриное Филе, Разносол Огурчики Солёные Бочковые , Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. 小食/其他: Магнит Помело. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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