在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 191.01克.
早餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магуро Тунец , Лента Блинчики с Маслом, Банан. 午餐: Alpro Кокосовое Молоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 晚餐: Банан, Яблоко. 小食/其他: Яблоко, Магнит Помело. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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