在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: Верес Кабачковая Икра, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб. 午餐: Волков Роллы. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб "Венский", Огурец, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Сахар. 小食/其他: Лента Пирог с Брусникой, Лента Пирог с Творогом и Вишней. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|