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Amy876
日记
2019年12月10日
Amy876的日记, 2019年12月10日
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在2019年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月10日:
403 千卡
脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 33.30克 | 碳水物: 22.68克.
早餐:
石安牧場 溫泉蛋, 統一 無加糖黑豆漿, 傳貴 無糖純豆漿, 蒜茸麵包.
更多的......
2597 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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