在2013年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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116.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 89.73克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 208.50克.
早餐: Tarta Oreo, Café Espresso. 午餐: Te Marrakesh Style Tea, Yogur Soja con Piña y Maracuya, Quiche de Verduras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Gelatina Tropical, Queso Fresco, Anchoas en Aceite de Oliva, Ensalada de Pimientos del Piquillo, Queso Light, Yogur Soja Vainilla. 小食/其他: Pan de Leche, Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso. 更多的......
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3392 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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