在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 33.64克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|