在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 244.86克.
早餐: Tahini Sesame Butter Seeds , Gold Seal Pink Salmon, Lettuce, Tomatoes, Quinoa (Cooked), Butternut Winter Squash . 午餐: Almonds , Hellmann's Vegan Mayonnaise , Beets , Cookie, Chicken Thigh (Skin Eaten), Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) . 晚餐: Haagen-Dazs Non-Dairy Chocolate Salted Fudge Truffle, Gold Seal Pink Salmon, Cooked Beets (from Fresh). 小食/其他: Grapefruit (Pink and Red and White) . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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