在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 75.26克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 247.50克.
早餐: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Быстров Каша Овсяная с Персиком, Смак Слойка с Творогом, Киндер Шоколад, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Сахаром. 晚餐: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Свинина Тушеная. 小食/其他: Руслада Рыжие Веснушки, Любятово Печенье Топленое Молоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Twix Белый Шоколад, Heinz Печенье Детское, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Rondo Освежающие Конфеты, Halls Леденцы, Любятово Печенье Топленое Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|