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ERAC_131
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2019年12月9日
ERAC_131的日记, 2019年12月9日
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вообще не вижу проблемы носить еду с собой и вкусно и экономно и сам готовишь знаешь ккал и бжу )
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, 2019年12月9日:
1469 千卡
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 120.26克 | 碳水物: 94.09克.
早餐:
Капучино, Запеканка творожная 4 порции.
午餐:
Рис с курицей 310гр порция.
晚餐:
Яйцо, Heinz Горошек.
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1926 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
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