在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 164.41克.
早餐: Framboises, Banane, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Picard Petit Pain au Pavot, Auchan Boisson Noisette, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Nestlé Farinha Láctea, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). 午餐: Cidre de Pomme, Marque Repère Galette Blé Noir Lardons Chèvre. 晚餐: Pain de Seigle, Carrefour Pain Azyme, Vin Rosé, Pâté en Croûte, Oranges, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Auchan Saint-Félicien. 小食/其他: Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|