在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 40.72克.
早餐: Sadia Presunto Fatiado, Café, Ovo Frito, Natural da Vaca Manteiga, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. 午餐: Alface, Ovo Cozido, Feijoada. 晚餐: Danone YoPRO Coco Cremoso. 小食/其他: Nestlé Bombom Lollo. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|