在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 32.82克.
早餐: Woolworths Plain Fat Free Yoghurt. 午餐: Woolworths Chicken Mince, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Apples . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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