在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 85.95克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 153.61克.
早餐: Eurospin Croissant Crema, Fruttolo Fruttolo Merenda, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: MD Bacon, Montana Petto di Pollo Grigliato, Patatine Fritte fatte in Casa. 晚餐: Fileni Polpette di Pollo con Spinaci, Prozis Brownie. 小食/其他: Mandorle, Gelco Goleador, Esselunga Gallette di Mais, Spremuta d'arancia, Caffè Macchiato, Cioccolatino, Biscotti Frollini. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|