在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 114.82克.
早餐: Sojasun Yaourt Nature, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Mangue en Tranche, Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Oeuf, Pain au Chia et au Lin, Black Forest Tofu, Vital'mix, Cauvin Huile de Lin, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee, Black Forest Tofu, Huile Isio 4. 小食/其他: COCONUT WATER NATURAL, Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Cocktail de Fruits Rouges Bio. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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