在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
539 千卡
|
脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 24.67克 | 碳水物: 54.52克.
早餐: Рафинад, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 小食/其他: Рафинад, Чай, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай, Чернослив в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|