|
Купила вчера халву... В РСК уложилась, но жиров перебрала зверски... Буду сегодня ее раздавать родственникам. Пока она есть, мне покоя не будет 😩
|
68.3 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2392 千卡
|
脂肪: 103.03克 | 蛋白质: 129.56克 | 碳水物: 240.78克.
早餐: Мандарины, #Bignut Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем, Салат в креманках. 晚餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Махеевъ Джем Киви с Мятой, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Творог 5%, Чай. 小食/其他: Мандарины, Ната Де Коко Напиток с Кусочками Кокосового Желе и Вкусом Личи, Ruslab Многокомпонентный Протеин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|