在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 29.65克 | 碳水物: 142.41克.
早餐: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Bolu. 午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak). 晚餐: Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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