在2019年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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118.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 116.38克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Atria Saunapalvi, Vaasan Kaurapalat, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. 午餐: Siskonmakkarakeitto, Beef Wellington. 晚餐: Tuorepasta (Kypsennetty), Beef Wellington. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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