在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 214.72克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Semangka. 午餐: Pepes Ikan Mas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 小食/其他: Tango Wafer Chocolate, Roma Slai O'lai (1). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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