|
Mohon maaf yaa teman2 FS kalau boleh tanya,, makanan apa yg protein ny tinggi.. Biar karbo dan protein ku seimbang, makasiih yg mau jawab, pasti sangat bermanfaat buat aku 🙏😊
|
1008 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 32.19克 | 碳水物: 164.78克.
晚餐: Terong Goreng, Super Bihun Super Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pisang. 小食/其他: Bakpao. 更多的......
|
|
 评论
2019年12月8日 会员：: ssrimaemunah
|
ssrimaemunah.. Owhh gitu yaa,, dada ayam sm tauge ny hrs direbus yaa..
Makasih byk yaa info ny 🙏😊
2019年12月8日 会员：: Aniebulan 83
|
@anie biasa aq d ungkeb dada ayamnya tanpa minyak,,,klu toge rebus bentar z
2019年12月8日 会员：: ssrimaemunah
|
@ssrimaemunah.. Okee makasiih yaa,, akan aku coba bikin ☺️
2019年12月8日 会员：: Aniebulan 83
|
salmon, dada ayam, ikan, putih telur, tahu, tempe, kacang-kacangan mbak..
|
@nurul.. Iyaa makasiihh byk info ny yaa,, bermanfaat banget,, akan ku coba saran dari teman2 semua 🙏😊
2019年12月9日 会员：: Aniebulan 83
|
toge, dada ayam, telur, ikan tongkol, tempe tahu, edamame.
2019年12月10日 会员：: Dian akadianti
|
2019年12月10日 会员：: salsabilasalsa
|
@dian ekadianti.. @salsabilasalsa.. Siaappp,, makasiihh 😊🙏
2019年12月10日 会员：: Aniebulan 83
|
|
|