在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 76.28克.
午餐: Prozis Peanut Butter Smooth, Flora Margarina Pro-Activ, Carrefour Bebida de Soja, Huevo, Cola Cao Cola Cao 0%, PWD Harina de Avena Galleta Maria. 晚餐: Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. 小食/其他: Monster Energy Ultra, SPAR Mini Corn Cakes, Navidul Jamón Curado de Extremadura. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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