|
Обедоужин в 18.30 на 479 калорий и это второй прием пищи
|
1010 千卡
|
脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 15.36克.
早餐: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Каждый День Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Салат овощной, Приготовленная Брокколи (Свежая), Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
|
1771 千卡
|
运动:
淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 25 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 25 分钟, Google Fit - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
|
|
|