|
|
2750 千卡
|
脂肪: 171.25克 | 蛋白质: 293.73克 | 碳水物: 10.27克.
早餐: Gebakken Ei. 午餐: Delhaize Room 35%, Oesterzwam, Biefstuk. 晚餐: AH Kippenhartjes, Biefstuk, Carrefour Americain Natuur. 更多的......
|
|
 评论
Voila Helena, nu met room en oesterzwammen. thx voor de inspiratie 😉
|
Mmmmm, sinds een week of 3 eet ik dat dus op zaterdag, héérlijk 😋 Geen idee waarom men zo gefixeerd blijft op roux-sausen 🤔 Véél lekkerder en bovendien écht simpel met gewoon room... Heeft het gesmaakt?
2019年12月8日 会员：: helenaatje
|
Heel lekker, idd 35% volle room, wat laten uitkoken...klaar...supersimpel en lekker.
Wel een klein kalorie bommetje 😏
|
Om het nog mooier van kleur, een glanzende saus en binding te krijgen, kan je d er nog een eidooier aan toevoegen op 't eind. Maar dan mag de saus niet meer koken.
|
Thx Yvan, gaan we eens proberen. Eigeel bevat veel vitaminen en miniralen. Wat meer kan nooit kwaad. 🥚
|
|
|