|
Оладья всего 100 калл в 100 гр😌🔥
|
1634 千卡
|
脂肪: 79.05克 | 蛋白质: 86.33克 | 碳水物: 191.14克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. 午餐: Киви, Болгарский Перец, Маринадовъ Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ладоград Говядина Запеченная. 晚餐: Eat Real Hummus Chips, Светлое Пиво, Зеленика Манго, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Оладья Пп, Ironman Protein Bar Mild Cocos. 更多的......
|
|
 评论
Рецепт: 30 гр овсяных хлопьев залить 7 стл кипятка (дать хлопьям настояться 4 мин). В блендере смешать банан, хлопья, 1 яйцо, 40гр творога (0,2 процента), 1 стл кокосовой муки, разрыхлитель 1/2чл. Выпекать на сковородке без жира 👌. Подавать с бананом и киви, деткам с мёдом 😌
2019年12月8日 会员：: martemova25
|
Ой! Как красиво оформили!😍😋
|
Надо как нибудь попробовать :)
Килограмм оладий с медом и калорийность завтрака должен отбить😁
2019年12月8日 会员：: Олег Добр
|
Ой, какая рукодельница! Умнички!
2019年12月8日 会员：: tanya_gayda
|
очень красиво и аппетитно.
2019年12月8日 会员：: aminamihajlovna
|
очень симпатично выглядит! супер!))
2019年12月8日 会员：: Татьяна екб
|
вкусный и красивый завтрак
|
|
|
класс👍а кто остатки от фигурок съедает?😁
2019年12月8日 会员：: Людмила7887
|
Остатки банана в тесто идут) а киви мне😁
2019年12月8日 会员：: martemova25
|
Высоко художественное фото! 🤩💯
|
|
|