|
hai temen2 aku mau cerita. hari ini aku makan kimchi sama ubi jalar plus ayam goreng. tapi beberapa jam kemudian jari tangan aku dua2nya bengkak. trs aku searching di internet bisa jadi itu gejala asam urat. ada yg pernah ngalamin? tanya dong pendapat kalian. sebaiknya aku harus gimana ya?
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 33.67克 | 碳水物: 267.93克.
早餐: Pisang, Kimchi, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kimchi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 晚餐: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Aice Chocolate Sundae. 更多的......
|
稳定体重
|